arama

Siyah Havucun Faydaları

  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • Bilgi PortaLı Bilgi PortaLı

Siyah Havucun Faydaları

Vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından müthiş bir bileşime sahip olan siyah havuç tam bir A vitamini deposudur.Yaşlanmayı geciktirir, Diyabet, kanser ve kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucudur. Siyah havuç güçlü bir antioksidan deposudur. Antioksidan deposu olma özelliğini’de havuca siyah rengini veren antosiyanine den almaktadır. Siyah ve mor olan bitkiler gibi siyah havuçta bağışıklık sistemini güçlendirir , kanseri önler , yaşlanmayı geciktirir, diyabet ve kalp hastalıklarına engel olur. Siyah havuç içeriğinde a vitamininden hariç c , b ve k vitaminleri barındırır. Siyah havuç içerisinde bu vitaminleri barındırdığından dolayı kemik erimesini önler , bağışıklık sistemini güçlendirir  ve sinir sistemini dengeler. Siyah havuç kanın pıhtılaşmasına da önleyerek sindirim sistemine’de yardımcı olmaktadır. Halk arasında siyah havuç yada mor havuç olarak adlandırılmaktadır. Siyah havuç gözler’ede fayda sağlamaktadır. gözde ve çevresinde oluşabilecek rahatsızlıkları engellemektedir. Ülser ve mide rahatsızlığı olanların siyah havucu tüketmesi bu rahatsızlıklardan kurtulmasına yardımcı olur. İştahı kapalı olanlara doğal bir tedavi yöntemi olarak siyah havuç tüketmeleri önerilir ve başarılı sonuç elde edilmektedir. Verem , astım , bronşit ve ses kısıklığına iyi geldiği de bilinmektedir. Siyah havuç yüz çevresi ve boyun çevresinde oluşabilecek kırışıklıkları engellemektedir. Ağız sağlığı ve diş sağlığına katkıda bulunmaktadır. Siyah havuç yaşlanmayı geciktirdiği için sürekli tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Kansızlık problemleri olanlarında öğünlerinde siyah havuç tüketmeleri kansızlığı ortadan kaldırmasına yardımcı olmaktadır. Yalnızca dikkat edilmesi gerekenlerde vardır. Siyah havuç aşırı tüketildiğinde hazımsızlık problemi çekmenizi sağlamaktadır. siyah havuç cinsel sağlığı da olumlu etkisi bulunmaktadır. Aşırıya kaçmadan günlük tüketimi sağlığa iyi gelmektedir.