arama

Omega 3 Balık yağı faydaları

  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • Bilgi PortaLı Bilgi PortaLı

Balık yağı

Balık yağı içerdiği omega 3 yağ asitleri sayesinde son derece faydalıdır. Balık yağının faydaları depresyon tedavisinden diyabete kadar uzanan birçok hastalığı tedavi edici özelliğe sahiptir.



Balık yağının faydaları
• Depresyon basta olmak üzere birçok psikolojik rahatsızlığa faydalıdır.
• Balık yağının en büyük faydalarından biri de maküler dejenerasyon sebebiyle görme kaybı yasayan kişilerde tedavi edici özellik gösterir.
• Balık yağı tüketen kişilerde kalp hastalıklarının daha az görüldüğü belirlenmiştir
• Yüksek kolesterol hastası olan kişiler balık yağı tüketirlerse kolesterol değerleri düşer
• Bunun yanında iyi kolesterolü yükseltici etkisi vardır



• Kanser sebebi olabilecek bazı tümörleri yok edici özeliğe sahiptir balık yağı
• Dikkat eksikliği olan kişilerde balık yağı çok faydalıdır
• Şizofreni hastaları üzerinde hastalığı geriletici özelliği vardır
• Obezite tedavisinde kullanılan balık yağı oldukça başarılı sonuçlar vermektedir
• Romatizma ağrılarını, eklem ağrılarını, ödemi yok edici özelliği bulunan balık yağı eklemlerdeki sislikleri de çok etmeye fayda sağlar

  • Emre Genç
    4 ay önce

    Herkesin dikkate alıp hayatı boyunca uygulaması gereken bir bilgi paylaşmışsınız. Emeğinize sağlık..

    1
    yorum beğen